93. Miedo a morir tras una pérdida

Blog de Eduard Punset » Miedo a morir tras la pérdida de un ser querido

He publicado el siguiente comentario:

23. Miguel Angel Pérez:
30 abril 2011 a las 12:57 pm
Buenos días. Soy psicólogo y trabajo en el campo de las adicciones. Con todo el respeto y desde mi humilde experiencia no me parece lo más adecuado tratar estos casos con Trankimazin. Dejando aparte que crea mucha dependencia, la ansiedad es solo un síntoma que tiene un motivo que podemos considerar natural y “justificado”, y que nos avisa de algo que tenemos que aprender. El duelo hay que pasarlo y afrontarlo, integrándolo en nuestra vida, no parece el mejor camino enmascarar nuestro dolor con una droga reduciendo nuestra capacidad de aprender de estos síntomas. Me parece mucho más adecuado utilizar técnicas de relajación o meditación que nos hagan conscientes de lo que significa para nosotros el proceso de duelo y nos permitan integrarlo en nuestra vida de manera natural. Este dolor es más “sano” pasarlo y muchas veces nos asustamos de él aunque sea natural y humano sentirlo ante una pérdida. Eso sí, como bien dices el apoyo de un buen profesional durante un tiempo no muy largo, será de gran ayuda en estos momentos.

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